Shiatsu- ein Weg zu Gesundheit und Wohlergehen

Shiatsu (wörtlich: Fingerdruck) ist eine aus Japan stammende energetische Körperarbeit, die in verschiedenen Zusammenhängen, wie z.B. in der Gesundheitsförderung, in der Heilkunde oder im Wellnessbereich angewendet wird.

Die Theorie basiert auf der traditionell chinesischen Medizin. Diese besagt, dass die Lebensenergie (Ki) in Energieleitbahnen (Meridianen) fließt.

Im Shiatsu werden asiatische und westliche Massage-, Akupressur- und Gelenkmobilisationstechniken angewendet. Diese Techniken, meist mit Daumen, Handballen oder Ellenbogen ausgeführt, ermöglichen einen individuell angepassten Druck.

Die Lebensenergie wird durch tiefgehende und achtsame Berührung wahrgenommen und harmonisiert.

Es kann ein besserer Energiefluss entstehen und Blockaden können sich auflösen.

Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder auch belebend. Es entspannt und regt die Selbstheilungskräfte an. Shiatsu kann eine wirkungsvolle Hilfe sein bei:

• Stress und Erschöpfung
• akuten und chronischen Beschwerden
• Ängsten und seelischen Krisen